Rozhýbejte své tělo a svůj život s Nordic Walking!

Rozhýbejte své tělo a svůj život s Nordic Walking!

Mgr. Miroslav Mira před 15 lety přivezl do České republiky ze studijního pobytu ve Finsku nordic walking (severskou chůzi). Působí jako instruktor této metody. Je zapálený do pohybu v přírodě a své nadšení předává dál. Celý článek zde:...
Průkopník populárního Nordic Walkingu v zemi studoval v Olomouci

Průkopník populárního Nordic Walkingu v zemi studoval v Olomouci

Je to jen pár let, kdy se severská chůze dostala do České republiky a stala se i zde velmi oblíbeným sportem. Řadu příznivců si Nordic Walking našel také mezi Olomoučany. Jen málo z nich však tuší, kdo tento sport do Česka vlastně dostal. Celý článek zde:...
Jak na severskou chůzi: 6 zásad, které vám pomohou

Jak na severskou chůzi: 6 zásad, které vám pomohou

Severská chůze, tedy nordic walking, má nálepku sportu pro seniory. Ale zcela neprávem. I když pro starší lidi nebo ty, kdo trpí nadváhou, je jedním z nejvhodnějších druhů sportu. Celý článek zde:...