Brněnské dny zdraví 25. - 4.10.2009

Uspořádali jsme 6 workshopů, dílen (po 15 lidech/jedna hodinová dílna) a jeden výlet za brněnská humna (20zúčastněných) se zůčastnilo 110 lidí. Navštivila nás Česká televize Brno. Nejmladší účastník měl 15 měsíců, nejstarší 84 let. Vidíte, že severská chůze je pro každého LOL (samozřejmě, že dětem hůlky běžne nedáváme, ale když si chtějí vyzkoušet to co dělají rodiče tak jim možnost dáme).

A po tomto úspěchu Brněnských dnů pro zdraví nabízíme zdarma praktické hodinové dílny (workshopy) STŘEDY 11., 18. a 25.11. 2009 16.00 - 17.00 hod. „pohoda“ / 17.00 - 18.00 hod. „start“ Čas platí ke všem dnům. Místo konání: park Lužánky - u kašny, za hl. budovou SVČ Lužánky. Rezervujte si místa předem, 6 - 12 lidí / jedna dílna. Děkujeme.

NEDĚLE 22.11.2009 Výlet s hůlkami pro absolventy dílny, lekce či základního kurzu. Předpokládaná vzdálenost 5 - 10 km, 9.00 - 12.00 hod. Komorní atmosféra 6 - 12 lidí. Trasa bude popsána na webu. Rezervujte si místa předem, děkujeme.


Jaký byl Program? Představili jsme vám možnosti Nordic walking (Severské chůze). Prakticky a jsme si vyzkoušeli co je to severská chůze a vyzkoušeli správné originální hůlky.

O čem to bylo?

  • Praktické dílny (workshopy)– vyzkoušení, konzultace, procházka a metodický výlet, kde se seznámíte s původem, přínosy, správnou technikou, vhodným vybavením a můžete se nechat inspirovat cvičením s holemi a typy na vycházky. Jak jednoduché se to zdá a zároveň složitým se to dělá?
  • Výlet (metodický) – výlet do zelených periferií Brna, s cílem prakticky uplatnit správnou techniku chůze s hůlkami (Účast na workshopu není podmínkou výletu, ale je výhodou.)

Motto: „Chůze je radost“ a s hůlkami dostává šmrnc.)

Kde se to konalo?

  • Dílny (workshopy): park Lužánky (Nordic walking point) – za hl. budovou SVČ Lužánky, zde v mapě: U kašny

a zde bude pokračování zmíněných dílen v listopadu.

Přijděte nejen chodit.. bude zábavaLOL Jste srdečně vítáni.

Za tým Severské chůze Vás zve Miroslav Mira

PS. Hole vám dává oporu, odraz a oraz!..aneb co vám možná ještě nikdo neukázal a neřekl o pohybu s hůlkami.

akce/brnenske_dny_zdravi_2009.txt · Poslední úprava: 07.01.2014 14:15 (external edit)

Mgr. Miroslav Mira, mobil 776 750 814, info@severskachuze.cz, www.severskachuze.cz